有次，病人來看皮膚症狀～
👨⚕️醫生詢問病人：你用什麼沐浴乳洗澡？
👴病人：「#5號 #沐浴乳）～就上面寫個（5），（5號）啊！」
大家聽了一頭霧水….
原來：病人說的是：
沐浴乳上面貼了 #PH （ #5.5）的標示，
病人把它叫做5號沐浴乳…
🧑⚕️👩⚕️醫師跟其他護理師一起都笑翻了…
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🧴 沐浴乳衛教：為什麼 pH 5.5 對皮膚比較好？
1. 皮膚表面的「酸性保護膜」
• 我們的皮膚角質層上有一層「皮脂膜」，正常狀況下 pH 值約 4.5–6.0，屬於弱酸性。
• 這層酸性環境能抑制壞菌滋生、維持皮膚屏障功能，讓皮膚保持健康。
2. 為什麼選 pH 5.5 沐浴乳
• 貼近皮膚的自然酸鹼值：減少對皮膚保護膜的破壞。
• 保護皮膚屏障：避免洗後乾燥、緊繃。
• 降低刺激性：對異位性皮膚炎、乾燥膚質、敏感性皮膚的人更溫和。
3. 選擇沐浴乳的小技巧
✅ 成分單純、少香精少色素
✅ pH 約在 5–6 最合適
✅ 有 #保濕 成分（如甘油、玻尿酸）更佳
❌ 避免「 #強鹼 #肥皂」或「去油太強的 #清潔劑」
🌱#葉惠如醫師 關心您的健康
