🔎 為什麼會 外陰 #乾澀 #癢？
➡️更年期後 #雌激素 下降 → 外陰與陰道上皮變薄、#乾燥、 #彈性 差。
• 黏膜保護力下降，導致 乾澀、 #搔癢、 #灼熱、#性交疼痛。
• 這種狀況醫學上稱為 #陰道泌尿道症候群（Genitourinary Syndrome of Menopause, GSM）
💊 治療選項
1. #非荷爾蒙療法（適合擔心副作用的人先嘗試）
• 陰道保濕劑（hyaluronic acid #凝膠、甘油、保濕乳膏）：每天或固定使用。
• #潤滑劑（水性或矽基）：性生活前使用，緩解摩擦不適。
• #生活保養：避免過度清潔、選 #棉質 內褲、保持規律性行為可維持血流與彈性。
2. 局部 #低劑量 #雌激素 治療
• #乳膏、陰道栓劑、陰道環片。
• 優點：劑量低、幾乎不進入全身循環，副作用極少。
• 效果：比保濕劑更有效改善乾澀、搔癢、性交疼痛。
• 風險：和全身性荷爾蒙替代治療（ #HRT）相比非常低，不會大幅增加乳癌或心血管疾病風險。
🌱#葉惠如醫師 關心您
