Dr. 葉惠如的部落格: 手臂刷不掉的黑色顆粒-毛孔角化症 WFU

2026年1月21日 星期三

手臂刷不掉的黑色顆粒-毛孔角化症

 👩🏼:「醫師,我兒子 #手臂💪好髒,怎麼 #刷🖌️都刷不乾淨!」氣死😡我了….!!





⚠️其實不是髒,是 #毛孔角化症(Keratosis Pilaris)


🔬 什麼是毛孔角化症?

➡️毛孔角化症是一種常見、良性的 #角質 代謝問題,

不是感染、不是 #清潔 不夠、也不是衛生習慣差。


📌 發生原因是:

➡️角質在毛孔出口堆積,形成一顆一顆細小的角質栓


‼️常見位置包括:

✔ 手背

✔ 手臂外側

✔ 大腿

✔ 臉頰(尤其小朋友)


👀 為什麼「看起來很髒」?

➡️因為毛孔角化症常合併:

 • 表面粗糙

 • 細小角質顆粒

 • 膚色不均、偏灰或偏暗


👉 在視覺上,很像洗不乾淨的灰塵或粉刺

👉 但實際上:

再怎麼洗,也洗不掉


❌ 常見錯誤處理方式(請避免):

🚫 一直叫孩子用力洗

🚫 用 #刷子、 #菜瓜布 刷

🚫 去角質 #磨砂  天天用


⚠️這些只會造成:

❌ 皮膚 #刺激

❌ 發紅、#乾癢

❌ 角質反而更亂長


✅ 正確照顧重點:

✔ 溫和清潔(不用過度)

✔ 規律保濕是關鍵

✔ 必要時使用含有

 • #尿素

 • #乳酸

 • #果酸(低濃度)

的角質調理產品


📌 目標不是「洗掉」,

而是讓角質代謝變正常


🩺 醫師想特別提醒家長的一句話:

「這不是孩子不乖、也不是沒洗乾淨,

而是皮膚的個性不同。」


➡️很多孩子因為這樣,被:

 • 罵不愛 #乾淨

 • 被同學 #笑

 • 對自己外觀很 #自卑


👉 #理解,比 #用力 刷更重要

❄️最近天氣冷又乾~毛孔角化來求診的病人變多~


💬 你或孩子有沒有這種「怎麼洗都洗不掉」的粗粗手臂?

👍 分享給正在煩惱的爸媽

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🌱#葉惠如醫師 關心您的健康